Body awareness
Instructievideo, hoe vergroot je de souplesse in je bekken, lendenen en sacrum?
Heb jij vaak last van een stijve onderrug? Adem je hoog in je lichaam en kan je je ademhaling moeilijk in je buik krijgen? Of heb je weinig bewustzijn in...
Instructievideo, hoe verkrijg je een betere ruiterhouding?
Hoe verkrijg je zeer lange benen, een rechte onderrug en een gerezen bovenlichaam op je paard - vanuit pure ontspanning?
Instructievideo, hoe breng je jouw lichaam opnieuw naar zijn natuurlijke balans?
Hoe herstel je de balans in je lichaam en verkrijg je meer draagkracht en verzameling?